Common Health Complaints ZH

頭痛

頭痛是由許多因素影響頭部所引起的痛症。扁頭痛和肌緊性頭痛佔所有頭痛症狀達九成。這兩種頭痛並無生命威脅，而且多是由肌肉緊張或血管出現問題，或由兩者混合構成的因素所致。而頸部脊骨神經肌腱系統出現功能性障礙可導致頭痛。其他類型頭痛的起因包括敏感症、鼻竇炎、荷爾蒙分泌失調、或腫瘤及頭部受創等。

頸痛

頸痛的成因很多，最普通的是因頸部肌肉、勒帶勞損而引起，例如落枕，是因頸肌局部收緊致功能性活動受阻，又如馬鞭式創傷，是車禍常見的症狀，主要因為車禍發生時，頸部的脊骨就如鞭子鞭動一樣，因突然而來的頭部劇動而受傷引致頸痛。另坐姿不正確，重複性工作引致勞損，均會引起不同程度的頸痛。

肩周炎

肩週炎是肩關節及週圍的軟組織產生亞急性的炎症。病徵由肩膊感覺沉重或被壓逐漸演變至嚴重影響肩關節的活動性能。病發多與肩膊創傷無關。

‍

腰背痛

腰背痛是由脊椎和附近肌肉所引起的痛症，六至七成人一生中會有一次患腰背痛的機會。腰背痛的成因很多，其中最常見的是因運動創傷，職業性損傷，所引起的肌腱傷及功能性錯位 (Functional Subluxation)。腰背的退化性疾病也會引起腰背痛。

脊柱側彎症

脊柱側彎症是由不正常的脊柱弧度引起的脊柱毛病。脊柱側彎症分為結構性及非結構性兩種。兩者皆呈現脊柱向兩側彎曲的現象。但在結構性脊柱側彎症中，因椎體位置轉動導致脊柱扭轉。在八成病者當中，脊柱側彎的原因不詳。而非結構性脊柱側彎症則可能由於姿勢不正確，長短腳及肌肉緊張等引起。

‍

坐骨神經痛

坐骨神經痛是由於坐骨神經束受影響而引起的痛症。坐骨神經痛的感覺可輕至麻痺或輕微針刺，或重至嚴重阻礙行動的劇痛。痛楚由臀部及大腿方一直伸延致小腿側和腳板位置。由脊椎毛病所引起的椎間盤突出、骨刺、和椎間管道收窄等症狀是導致坐骨神經束受壓的主要原因。

膝、足踝及腳痛

下肢關節痛症的成因有很多。最常見的是足部的活動機制出現問題，並由穿著不合適的鞋履及鞋跟虧損而使情況惡化。長期負重及走動更進一步加壓於足部及足踝關節，產生過度扭力，影響小腿及膝關節。

骨刺

關節活動功能失調或功能性錯位而產生不適當的負重壓力集中在關節的邊緣位置，導致不規則的骨質增生，稱為骨刺。在脊椎形成的骨刺會抑壓脊骨神經、血管及軟組織，引致麻痺及肌肉萎縮等症狀。

‍

手腳麻痺

麻痺是顯示支配某部位的神經線受損或受壓，而麻則顯示神經線可能受比較嚴重的損壞。引致麻痺的原因有很多，如代謝功能或血管毛病，令脊椎神經受壓的症狀如椎間盤突出、骨刺、及長期肌肉不平衡等。

運動創傷

運動創傷多是由於缺乏足夠的熱身準備和身體受過量運動而導致一系列的症狀。在業餘運動員中，創傷的原因多是由於身體缺乏鍛鍊，運動姿態不當，或使用不合適的運動器材等。而職業運動員中，則以訓練及用力過量，和重覆性勞損為導致創傷的主要原因

職業性損傷

這是一常見的神經肌腱系統功能性之疾病；在不適當的工作環境中，由多種原因引致意外或非意外的損傷，其中非意外性的損傷，是因錯誤應用身體，過長時間在同一姿勢下工作，致重複性勞損，通常見的病徵是：頸、腰、背、手、腳不同程度的痺痛。

孕婦及小孩

小孩在成長期，很多活動會影響脊椎神經功能疾病的出現。如坐姿、睡姿不正確，及背負過重的書包，都會引致肩膊、背痛。

孕婦在懷孕期常投訴腰背痛，原因是隨著胎兒成長，孕婦體重日加，背弧度改變，加上懷孕期荷爾蒙轉變，致脊骨、盆骨功能性不平衝，引起不同程度的腰背甚至腿部痛楚。

常見的脊科健康問題